Détendez votre corps et votre esprit en ajoutant du mouvement, de la respiration et de la méditation à votre journée.
Repartez avec des outils concrets pour mieux gérer votre bien-être et, encore mieux, créez des connexions avec d’autres personnes.
Les cours sont offerts sur donation afin d’être accessibles à tous. Si vous ne pouvez pas faire un don, veuillez s’il vous plaît quand même vous joindre au groupe.
Don suggéré de 5$-15$ par session
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